Како посегнути за спавањем кад знате да сте навлажили кревет

Ако сте управо добили позив за присуствовање спавању, али знате да мокри кревет, не брините. Иако су неке мере предострожности можда потребне, можете осигурати да ваши проблеми не представљају неугодан или незгодан друштвени догађај, ако следите ова упутства.

пре него што

пре него што
Не стидите се ако влажите кревет. Срамотно је влажити кревет, али нема смисла плакати над том ситуацијом. Ако извршите неколико подешавања како бисте спречили незгоду током спавања, можете му присуствовати без бриге. Можда се осећате непријатно, али чак и у једанаестој, дванаестој или тринаестој години, пуно деце још увек влажи кревет. [1]
пре него што
Размислите да ли можете да верујете свом домаћину информацијама о вашем проблему. Домаћини који су вам прави пријатељи требали би бити у стању да чувају вашу тајну и неће вас осећати стидима. Ако нисте сигурни да им верујете, можда ћете морати бити дискретнији или водити родитеље да о својим проблемима разговарају са родитељима, уместо да их петљају.
  • Ако се одазовете домаћину убрзо након што примите позив за спавање, увек можете одбити без да им кажете зашто.
  • Смањење кревета може се повезати са медицинским стањима која могу утицати на људе свих врста. Баш као што неки не могу да виде без наочала, а неки не могу да се окрену без инвалидских колица, неки људи имају проблема са контролом мокраће. Прави пријатељ ће разумјети и прихватити да је то ненамјерно медицинско питање. Понекад људи могу имати осетљиви мехур или чак само спавати мирно и не пробудити се када им мехур то каже.
пре него што
Одговарај на позив. Ако присуствујете, јавите се домаћину и јавите им на било који начин који им је драже. Не морате да спомињете да у овој фази имате проблема са креветима.
пре него што
Покушајте да пронађете поуздан начин спречавања несрећа. Улазак у рутину пре спавања помоћи ће вам да се навикнете на њу. Нека вам родитељи помогну да одаберете поуздану методу превенције. Можете користити пелене за усисавање влаге, јастучиће за спречавање кревета или било који други доступан производ за заштиту против мокрења.
  • Неизбежно је да ће вам требати помоћ око учења конопца с било којим од ових, а савети родитеља могу бити корисни. Можда се устручавате да обучете заштитну одећу попут пелена за постељину, али можда ће вам бити и утешно када знате да нећете имати видљиву несрећу.
пре него што
Користите своје методе превенције било када кад заспите. Навикните се на методе заштите сваки пут када се успавите или одете у кревет. Чак и ако се планирате ускоро пробудити, вежбање уз њихову употребу може вам помоћи да се осећате спремним за спавање.
  • Обавезно припазите на пелене и пелене од пелена. Пожељет ћете довољно за хитне случајеве и тако да можете вјежбати ношење прије спавања.
  • Користите ноћне пелене за кревет (не хлаче за тренирање или сличне упаљаче) како бисте били сигурни да могу да задрже резултат несреће читаву ноћ и да вам добро одговарају када их носите.
  • Поставите нови кревет за једнократну употребу на кревет. Можда ћете желети да купите више од једног пакета за додатну покривеност. Најчешћи простирци за кревет се називају Гооднитес Бед Матс и доступни су у већини супермаркета и свих продаваца на мрежи.
  • Можда ће вам требати и водоотпорни прекривач мадраца, тако да било какав преливен урин не би дошао на душек. Можете их пронаћи код различитих трговаца, укључујући играчке 'Р' Ус. Ако је могуће и практично, можда ћете желети да користите покривач у кући вашег домаћина, али изводљивост тога може зависити од тога где спавате и шта сте вољни да им кажете о свом кревету.
пре него што
Подесите систем како бисте осигурали да пре спавања не заборавите да се пребаците у пелену. Можда ћете прво задржати пакете пелена за постељину и бити видљиви како их не бисте заборавили.
  • Нека ваши родитељи сваких неколико дана провере залихе како би били сигурни да вам не остају без залиха. Боље је бити спреман за хитну ситуацију него истрчати. Све док имате неке помоћне и резервне залихе, требали бисте бити у реду.
  • Подесите своју променљиву рутину тако да промене могу бити брзе и једноставне. Отворите правилно пакете пелена за једнократну употребу, тако да ћете лако брзо ухватити свежу пелену.
  • Користите свежу пелену сваке вечери. Коришћене пелене треба да се бацају без обзира да ли сте имали несрећу на њима.
пре него што
Уђите у навику чишћења након себе. При спавању, на вама ће бити да очистите и одложите смеће правилно. Влажне пелене за једнократну употребу у врећама треба да се пакирају и бацају, у идеалном случају у канту за смеће с поклопцем.
пре него што
Пазите на употребу пелена пре спавања. Пратите свакодневну употребу пелена и разговарајте са породицом о томе како можете да се изборите са проблемима са којима се можете сусрести. Обавезно проверите како да промените своје пелене за кревет код спавања и потражите помоћ ако вежбате.
пре него што
Спакујте руксак кад кренете да спавате. Обавезно пакујте више од једне пелене за печење за једнократну употребу да не будете имали проблема са заштитом током ноћи, заједно са најмање два комплета чисте одеће.
  • Спакујте простирку или две на дно како бисте ранац и одећу обложили и ствари чистили. Обавезно спакујте и неколико пластичних врећица за храну за рабљене пелене и тако можете донети кући било коју мокру одећу да се опере и осуши.
пре него што
Нека се ваши родитељи обрате родитељима домаћина. Нека објасни да мокриш кревет, да сте обучени да се носите са сопственим несрећама и да можете радити ствари сами. Проверите да ли знате да имате систем тако да схвате да нећете оштетити мадрац. Неким родитељима ће можда требати сигурност да ћете имати потребан материјал и они неће бити одговорни за чишћење.
пре него што
Упамтите све лекове које користите. Ако је ваш мокрење у кревету повезано са медицинским проблемима, можда ћете имати лекове које морате да узмете. Узмите своје лекове пре него што изађете из куће или их понесите са собом у руксаку.
пре него што
Спакујте врећасте спаваћице погодне за временске прилике. Ове помоћи минимизирају звук звецкања пелена сваки пут када се крећете по кревету. Увек можете да обучете чист пар доњег веша преко пелене ако се желите осећати и заштићенијим, али то може створити неку буку због пелена.
пре него што
Вежбајте своју рутину. Сушење пелена направите себи у року од неколико сати од спавања, али нека родитељи буду у близини како би осигурали да не примете потенцијалне проблеме који се лако могу избећи. Ово ће вам помоћи да се осећате самоувереније да ћете се сами моћи носити са променом.
пре него што
Размислите о промени пре времена. Можда желите да се пребаците у дневну одећу и у спаваћу одећу пре него што је превезете до успаваног леђа, ако то одговара планираним активностима.

Долазак

Долазак
Поздравите породицу домаћина као нормалну. Ако су ваши родитељи већ обавијестили родитеље домаћине о вашем плану, заиста нема велике потребе да му привлачите више пажње. Ако више волите, можете да им кажете да имате несреће у свом кревету, али да имате мере за заштиту кревета.
Долазак
Будите дискретни колико можете бити. Мокрење кревета је природно. Можете бити дискретни у вези са својим навикама, али домаћин или било који други позвани мајстор за спавање схватите да носите пелене или користите подлоге за прање рубља. Не треба да се стидите. Ако вас питају, реците им: „Не дешава се много, али хтео сам да будем сигуран“. Имате право на своју приватност и не морате више ништа да објашњавате него што желите.
  • Ако вас родитељи заобиђу и питају вас о вашем проблему са намештањем кревета, разговарајте са њима насамо када им деца нису у досегу. Родитеље ће можда требати да буду уверени да сами можете решавати своје проблеме, па ће се можда јавити код вас. Само објасните да то имате под контролом. Не стиди се или се стиди.
  • Реци онолико или онолико мало колико желиш да кажеш о томе. Одредите можете ли открити своје тајне деци породице домаћина. Не стидите се или се стидите, само им реците шта желите да им кажете. Довољно је лако бити прилично дискретан у вези са својим вешом доњег веша и купатилом.
Долазак
Постави свој кревет. Потражите место са кога можете бацити ранац. Родитељи ће вам најчешће помоћи да поставите кревет ако им кажете да сте понијели душек са душеком. Ако је могуће, учините то током мирног тренутка пре него што се сви припреме за кревет, тако да је све постављено пре времена. Затражите родитеље за помоћ ако је потребно.
Долазак
Подесите простор за кревет и заштитну одећу. За заштиту кревета користите производе за једнократну употребу који сте спаковали. Ако већ нисте у пелени за печење кревета, донесете је у купаоницу дискретно и ставите је. Урадите исту рутину коју бисте требали користити код куће.
Долазак
Поставите празну кесу за смеће на једну страну вашег кревета. Овим можете да држите смеће након промене.

Током ноћи

Током ноћи
Припремите се за брзу промену, уколико се несрећа догоди током ноћи. Простирка за пелене и кревет може заштитити ваше тело и кревет, али ниједан одевни предмет није отпоран на глупости, без обзира на то што тврди. Држите резервне залихе и одећу у близини за брзу промену, ако је потребно.
  • Ако вам је крема у кревету јака, можда бисте желели да се одлучите за двоструку пелену. Међутим, за већину кревета, двострука пелена није потребна.
Током ноћи
По потреби промените влажну пелену, али немојте да се правите превише. Не будите све остале буднима; само тихо води рачуна.

Следећег јутра

Следећег јутра
Идите у купатило да промените пелену и одећу. Учините то као део ваше уобичајене рутинске одевања.
  • Ако имате времена пре него што се дете домаћина породице пробуди, можда ћете моћи да раније уђете у купатило и пребаците се из пелене. Међутим, ако су деца породице домаћина будна и желите да будете дискретни, можда бисте радије одложили промену одеће.
  • Ако немате довољно времена за пресвлачење кад се пробудите, можда ћете морати пресвући одећу када се вратите кући. Међутим, ако сте имали незгоду, пелена вам може мирисати, па је пожељно одмах променити се.
Следећег јутра
Не остављајте пелене за једнократну употребу у кући домаћина породице. Чак и ако кажу да је у реду да ставите оне прљаве у канту за смеће, покушајте да их вратите кући са собом. Користите своју пластичну врећицу и одложите смеће код куће, тако да не остављате никакве смрдљиве једнократне ствари у њиховом смећу.
Следећег јутра
Одложите неискориштене пелене и заштитите одјећу и јастучиће. Баците у пластичну врећицу супермаркета све рабљене пелене за прање постељице и ставите ову торбу у свој руксак да бисте је однели кући.
Следећег јутра
Хвала дјеци домаћина и родитељима домаћина што су вам омогућили спавање. Поздрави се како год обично жели и дај им до знања да се одлично проводиш.
Ако остајете више од једне ноћи узастопно, вероватно ћете желети да одложите залихе у просторије. Разговарајте са родитељима домаћинима о томе како они воле да то учините. Не држите мокру пелену више дана или ноћи.
Ако сте у могућности, смањите ризик од влажења кревета преко ноћи тако што нећете имати шта попити сат и по пре спавања. Обавезно испразните мјехур прије спавања.
Ако се ваш спавач претворио у дремеж, оставите неке идеје за ствари које треба да ураде пре спавања. Пустите живот да иде нормално, али неколико различитих ствари се дешавају пре спавања, што може да осигура да вас двоје можете успоставити блиско пријатељство и време везивања те ноћи.
Расправите о могућности доношења сопственог смештаја за спавање - попут ваздушног душека или вреће за спавање - до спавања. Ако то не можете, питајте родитеље да ли можете да донесете водоотпорни лим. Већина родитеља домаћина радо ће вам помоћи да поставите један за додатну заштиту.
Никада не употребљавајте аларме за мокрење ако не желите да ваши пријатељи сазнају да вам је кревет. Иако ће вас аларм упозорити на влагу пре него што се догоди несрећа пљускова, али ће и породица домаћина упозорити да ћете и влажити кревет. Подузмите друге превентивне мере изнад да осигурате безбедан, одморан и угодан сан.
Никада не стављајте пластичну кесу или водоотпорну или пластичну фолију на себе у кревету. Пластични и водоотпорни листови могу изазвати гушење ако се неправилно користе.
Немојте се стидети ако имате здравствено стање које значи да влажите кревет повремено. Користите заштиту за тело и наставите са животом као и обично.
Ако те ноћи можете ући у купатило, идите и водите рачуна о "послу" у самом купатилу.
solunumhastaliklari.org © 2020